اخبار و اطلاعات جامع سلامتي و پزشكي
 
نويسندگان
جستجو
پيوندهای روزانه
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 16
دیروز : 1
افراد آنلاین : 1
همه : 414

 

كبد شما بعد از پوستتان، دومين ارگان بزرگ در بدن شماست. كبد با آنكه اغلب ناديده گرفته مي شود اما چندين وظيفه مهم انجام مي دهد. اينها علائمي هستند كه ممكن است نشان دهنده مسموميت كبد باشند. كبد يك ارگان همه كاره است. آن به بدنتان كمك مي كند چربيها را پردازش كند، پروتئين ها را سنتز كند، فاكتورهاي انعقاد خون را تنظيم كند و سموم مضر را از خونتان بزدايد. ويروسها، استفاده از مواد مخدرــ از جمله داروهاي رايجي مانند استامينوفن ــ سموم و استفاده از الكل مي تواند باعث آسيب كبدي شود. خوشبختانه كبد شما اين توانايي را دارد كه خودش را ترميم كند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۲۳:۲۵ ] [ One Man Army ]

بيماري‌هاي ريه از‌جمله معضل‌هاي عمده‌ در سراسر‌جهان مي‌باشند. بيماري مزمن انسدادي ريه (COPD)، سومين عامل مرگ‌و‌مير در معيار جهاني است. به‌رغم اين واقعيت، راه‌هاي جلوگيري و به‌حداقل‌رساندن خطرات ريه معدود بوده و به‌سادگي امكان‌پذير نمي‌باشند. تنها توصيه‌ي اصلي براي كاهش شانس ابتلا به COPD، ترك استعمال دخانيات است.

اما بررسي‌هاي صورت‌گرفته‌ي اخير نشان‌مي‌دهد كه رژيم سرشار از فيبر مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري‌هاي ريه را كاهش‌داده و اين خود دليل ديگري در جهت داشتن تغذيه‌ي سالم است.

فيبرهاي رژيم‌غذايي و سلامت:

فوايد مصرف خوراكي‌هاي سرشار از فيبر از‌جمله سبزي، ميوه و غلات در جهت بهبود سلامت بدن امري بديهي است و فيبر نيز مي‌تواند با ايجاد احساس سيري براي مدت زمان طولاني، به حفظ و داشتن وزن طبيعي و سالم كمك‌كند. فيبر حركات روده را تنظيم‌كرده و كلسترول را پايين مي‌آورد و در كاهش خطر ديابت و بيماري قلبي نيز مؤثر است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۲۱:۲۸ ] [ One Man Army ]

سطوح كافي ويتامين D در بدن، براي جنبه‌هاي مختلفي از سلامتي مهم است. وقتي پاي تأثيرات ويتامين D روي سرطان به‌ميان مي‌آيد، چندين پرسش بي‌پاسخ وجود دارند، اما دانشمندان روي اين مسئله توافق دارند كه كمبود ويتامين D به‌طور كلي چيز خوبي نيست! در حقيقت شواهد اخير حاكي از آن هستند كه سطوح كافي ويتامين D در افراد مسن از اهميت زيادي برخوردار است، به‌ويژه براي ﻟﻨﻔﻮم ﻏﻴﺮﻫﻮﭼﻜﻴﻦ ﺑﺎ ﺳﻠﻮل ﺑﺰرگ (DLBCL) كه شايع‌ترين نوع لنفوم غيرهوچكين است. اگر مي‌خواهيد از ارتباط ويتامين D با پيشگيري از سرطان بيشتر بدانيد، اين مقاله را تا انتها بخوانيد.

آيا من هم كمبود ويتامين D دارم؟ 

چگونه انسان به‌طور طبيعي ويتامين D دريافت مي‌كند؟ متأسفانه غذاهاي بسيار اندكي در رژيم غذايي ما هستند كه به‌طور طبيعي حاوي ويتامين D باشند و خيلي‌ها از كمبود اين ويتامين رنج مي‌برند. خطر توسعه‌ي كمبود ويتامين D، به چند دليل افراد ميان‌سال و مسن را بيشتر تهديد مي‌كند. سن كه بالاتر مي‌رود، پوست ديگر نمي‌تواند به‌ قوت گذشته ويتامين D توليد كند. علاوه‌براين، افراد مسن‌تر عموما زمان بيشتري را داخل خانه و محل كارشان مي‌گذرانند و احتمالاً ويتامين كافي در رژيم‌شان دريافت نمي‌كنند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۱۱:۱۸ ] [ One Man Army ]

چه ارتباطي بين ويتامين D و سرطان خون وجود دارد؟

در مورد سرطان‌هاي خوني مثل لوسمي و لنفوم، شواهد حاكي از آن هستند كه ويتامين D به برخي درمان‌هاي سرطان در روند كارشان كمك مي‌كنند. مطالعات نشان داده‌اند بين كمبود ويتامين D و احتمال بيشتر ابتلا به انواع مختلف سرطان خون، ازجمله لوسمي لنفوستيك مزمن (CLL) و ﻟﻨﻔﻮم ﻏﻴﺮﻫﻮﭼﻜﻴﻦ ﺑﺎ ﺳﻠﻮل ﺑﺰرگ (DLBCL) كه شايع‌ترين نوع لنفوم غيرهوچكين است، ارتباط وجود دارد. اما در اين مطالعات نمي‌توان علت را از معلول تشخيص داد. آيا مي‌توان از ويتامين D براي افزايش قدرت بعضي درمان‌هاي سرطان بهره برد؟ پاسخ قطعيِ اين پرسش هنوز مشخص نيست، اما داده‌هاي موجود اميدواركننده هستند.

به اين حقيقت هم بايد توجه داشت كه بسياري از درمان‌هاي سرطان و همين‌طور خودِ سرطان‌ها، موجب تضعيف توده‌ي استخواني مي‌شوند كه اين امر خطر ابتلا به پوكي استخوان را افزايش مي‌دهد، بنابراين دريافت سطح كافي كلسيم و ويتامين D مي‌تواند بخشي از مديريت و پيشگيري از اين خطر محسوب شود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۱ آبان ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۱۵:۴۲ ] [ One Man Army ]

علت مخملك (تب اسكارلت)

تب اسكارلت ناشي از باكتري استرپتوكوك گروه A است كه باكتري هايي هستند كه مي توانند در دهان و بيني شما زندگي كنند. اين باكتري ها توكسين يا سمي توليد مي كنند كه سبب بروز بثورات به رنگ قرمز روشن در بدن مي شوند.

آيا تب اسكارلت مسري است؟

اين عفونت ممكن است از طريق تماس با قطرات عطسه يا سرفه فرد آلوده گسترش يابد. اين بدان معني است كه كودك شما مي تواند در صورت لمس چيزي كه قطره اي از سرفه يا عطسه فرد آلوده روي آن است و سپس لمس دهان، بيني يا چشم خود، به اين بيماري مبتلا شود. همچنين ممكن است در صورت استفاده از ليوان يا ظرف مشترك با فرد آلود، دچار اين بيماري شود. تب اسكارلت مي تواند از طريق تماس با پوست نيز منتقل شود.

عوامل خطر براي مخملك (تب اسكارلت)

تب اسكارلت به طور عمده كودكان ۵ تا ۱۵ ساله را تحت تاثير قرار مي دهد. همچنين مي توانيد از تماس با افراد آلوده به اين بيماري مبتلا شويد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۵۲:۴۲ ] [ One Man Army ]

مخملك (تب اسكارلت) چيست؟ علائم، درمان و عوارض

تب اسكارلت كه به عنوان مخملك نيز شناخته ميشود، عفونتي است كه در افرادي كه دچار گلودرد استرپتوكوكي مي شوند، ايجاد مي شود. اين بيماري با بثورات قرمز روشن بر روي بدن مشخص مي شود كه معمولا با تب و گلودرد همراه هستند. همان باكتري كه باعث گلودرد استرپتوكوكي مي شود باعث تب اسكارلت نيز مي شود.

تب اسكارلت به طور عمده كودكان ۵ تا ۱۵ ساله را تحت تاثير قرار مي دهد. زماني اين وضعيت يك بيماري جدي و شايع در دوران كودكي بود، اما امروزه تب اسكارلت نادر است. درمان هاي آنتي بيوتيك شدت علائم و شيوع بيماري را كاهش مي دهند. محققان مطمئن نيستند كه چرا موارد تب اسكارلت كاهش يافته است در حالي كه موارد گلودرد استرپتوكوكي همچنان شايع هستند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۲۵:۴۲ ] [ One Man Army ]
[ ۱ ][ ۲ ]
.: Weblog Themes By blograz :.

درباره وبلاگ

مطالب جامع سلامتي را در اينجا بيابيد.
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب